Merokok adalah tabiat berbahaya yang memberi kesan buruk kepada pelbagai organ dan sistem dalam badan, termasuk buah pinggang.
Berikut ialah penjelasan yang lebih terperinci tentang cara merokok boleh merosakkan saluran darah, mengurangkan aliran darah ke buah pinggang dan meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik (CKD):
1. Kerosakan vaskular: Merokok merosakkan saluran darah di seluruh badan, termasuk di dalam buah pinggang. Bahan kimia dalam asap tembakau, seperti nikotin dan karbon monoksida, menyebabkan saluran darah mengecut (vasoconstriction) dan mengurangkan keupayaannya untuk mengembang dengan betul. Penyempitan dan aliran darah terjejas ini boleh merosakkan saluran darah halus di buah pinggang, menjejaskan fungsinya dan membawa kepada kerosakan buah pinggang dari masa ke masa.
2. Hipertensi: Merokok adalah faktor risiko yang penting untuk perkembangan hipertensi (tekanan darah tinggi). Bahan kimia dalam asap tembakau boleh mengganggu keseimbangan normal hormon dan molekul isyarat yang terlibat dalam peraturan tekanan darah. Selain itu, kerosakan vaskular yang disebabkan oleh merokok boleh menyebabkan peningkatan rintangan periferi, yang meningkatkan tekanan darah. Hipertensi adalah punca utama CKD, kerana ia memberi tekanan pada buah pinggang dan boleh merosakkan saluran darah di dalamnya.
3. Atherosclerosis: Merokok dikenali sebagai penyumbang kepada perkembangan aterosklerosis, iaitu pengumpulan mendapan lemak (plak) di dinding saluran darah. Aterosklerosis boleh menjejaskan arteri buah pinggang, menyebabkan aliran darah ke buah pinggang berkurangan. Pengurangan aliran darah boleh menjejaskan keupayaan buah pinggang untuk menapis bahan buangan dan mengekalkan fungsi yang betul, meningkatkan risiko CKD.
4. Tekanan oksidatif dan keradangan: Merokok mendedahkan tubuh kepada tekanan oksidatif yang tinggi, iaitu ketidakseimbangan antara penghasilan spesies oksigen reaktif (radikal bebas) dan keupayaan tubuh untuk meneutralkannya dengan antioksidan. Tekanan oksidatif yang disebabkan oleh merokok boleh merosakkan sel, saluran darah, dan tisu, termasuk di dalam buah pinggang. Selain itu, merokok mencetuskan tindak balas keradangan dalam badan, seterusnya menyumbang kepada kerosakan buah pinggang dan perkembangan CKD.
5. Proteinuria dan albuminuria: Merokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko proteinuria dan albuminuria, iaitu kehadiran protein yang berlebihan, terutamanya albumin, dalam air kencing. Keadaan ini adalah penunjuk kerosakan buah pinggang dan dikaitkan dengan peningkatan risiko perkembangan CKD. Kerosakan dan keradangan vaskular yang berkaitan dengan merokok boleh menyumbang kepada kebocoran protein dari saluran darah ke dalam air kencing, yang membawa kepada proteinuria dan albuminuria.
6. Pemulihan fungsi buah pinggang terjejas: Merokok telah terbukti menjejaskan keupayaan buah pinggang untuk pulih daripada kecederaan buah pinggang akut (AKI). AKI adalah kehilangan fungsi buah pinggang secara tiba-tiba yang boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai faktor, seperti penurunan aliran darah atau pendedahan kepada toksin. Perokok yang mengalami AKI mungkin mempunyai kebarangkalian yang rendah untuk memulihkan fungsi buah pinggang yang normal berbanding dengan bukan perokok.
Berhenti merokok adalah penting dalam mengurangkan risiko kerosakan buah pinggang dan CKD. Faedah berhenti merokok diperluaskan kepada kawalan tekanan darah yang lebih baik, mengurangkan tekanan oksidatif dan keradangan, dan risiko penyakit vaskular yang lebih rendah. Dengan berhenti merokok dan mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat, individu boleh melindungi buah pinggang dan kesihatan keseluruhan mereka.