Jika anda telah dinasihatkan untuk mengikuti diet rendah Potassium, juga dikenali sebagai Kalium (K), berikut adalah beberapa sayur-sayuran yang lebih rendah kandungan potassium:
- Kubis: Setengah cawan kubis masak mengandungi kira-kira 120 mg potassium
- Lobak merah: Lobak bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 230 mg potassium
- Kacang buncis: Setengah cawan kacang buncis yang dimasak mengandungi kira-kira 90 mg potassium
- Bunga kubis (cauliflower): Setengah cawan bunga kubis mengandungi kira-kira 100 mg potassium
- Salad (lettuce): Satu cawan daun salad yang dicincang mengandungi kira-kira 35 mg potassium
- Lada: Satu lada bersaiz sederhana (merah, kuning, atau hijau) mengandungi kira-kira 200 mg potassium.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa sayur-sayuran adalah sumber vitamin, mineral dan serat yang penting, dan tidak boleh disingkirkan sepenuhnya daripada diet.
Had potassium harian yang disyorkan untuk setiap peringkat Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD), dan Tahap Hiperkalemia Menurut Paras Potassium Darah:
... isi kandungan yang lengkap dan seterusnya adalah untuk Ahli sahaja, sila log masuk atau daftar terlebih dahulu :
Sertai program kami: